Permukaan running track

Kenapa Permukaan Running Track Berpengaruh pada Performa Atlet?

Dalam dunia olahraga cabang atletik, banyak orang fokus pada teknik lari, pola latihan, hingga nutrisi atlet. Namun, ada satu faktor krusial yang sering luput dari perhatian, yaitu permukaan running track. Padahal, kualitas dan jenis permukaan lintasan sangat berpengaruh terhadap kecepatan, efisiensi langkah, hingga risiko cedera. Tidak berlebihan jika dikatakan bahwa performa atlet bukan hanya ditentukan ... Baca Selengkapnya